ما هو هرمون الأستروجين
- هرمون الإستروجين هو هرمون ، وهو هرمون إفرازه في عدة مكونات.
- تحتوي على 18 ذرة كربون يحتوي على مجموعة من الهيدروكسيل.
- تنقسم الإستروجينات إلى 3 أنواع حسب مجموعات الهيدروكسيل التي تحتوي عليها وهي:
- الأستراليون: يحتوي على مجموعة هيدروكسيل واحدة وهو ضعيف نسبياً.
- الأستراديول: مجموعتين من الهيدروكسيل وهو الإستروجين الأهم.
- الأستريول: يحتوي على ثلاثة مجموعات من الهيدروكسيل وهو ضعيف جداً ويتم إفرازه بكميات كبيرة من المشيمة أثناء الحمل.
- تفرز الغدة النخامية الهرمون ، الهرمون ، الهرمون ، الهرمون ، الهرمون ، الهرمون ، الهرمون ، الهرمون ، الهرمون ، اللذان ينظمان إفراز إفراز الهرمونات الإستروجين والبروجيسترون.
فوائد هرمون الإستروجين
يقوم بعمل وجديد جاري تحقيق الفوائد من الفوائد لجسم المرأة مثل:
تخفيف أعراض انقطاع الطمث
- مستويات هرمون الإستروجين عند الأنثى بمرور العمر ، حيث يزيد تدريجياً عند مرحلة البلوغ ويبدأ في مرحلة انقطاع الطمث.
- يتسبب انخفاض مستوى الإستروجين في مرحلة الطمث في الأعراض الآتية:
- الهبات الساخنة.
- القشعريرة.
- جفاف المهبل.
- صعوبات في النوم.
- التعرق بغزارة.
- في هذه الحالات يمكن وصف الأدوية لرفع نسبة الإستروجين عند النساء للتخفيف من الأعراض.
علاج مشاكل المبيضات
- المبايض عند الأنثى هي المسؤولة عن إنتاج هرمون الإستروجين ، وعند فشل المبيض في إنتاج ما يكفي من الإستروجين بسبب حالة العلاج بالهرمونات ضرورياً.
- يتم اللجوء للعلاج بهرمون الإستروجين في الحالات التالية:
- قصور وظائف المبيض والغدد التناسلية.
- فشل المبيضين وتوقفهما عن العمل.
- استئصال المبيضين.
- حالة استئصال المبيضين يستخدم الإستروجين وأعراض الطمث المبكر.
- في بعض الأحيان يتم استئصال الرحم والمبيضين وهو ما يدفع باستئصال الرحم.
تعزيز صحة العظام
- يساعد الإستروجين على تخفيف الحالة عند النساء في مرحلة الطمث.
- إذا كان هناك حالة حالة من الحالات الشائعة في حالة الطمث ، فإن حالة المرض التي تشير إلى حالة المرض.
- في بعض الحالات التي تستخدم علاج هشاشة العظام.
فوائد الإستروجين الآخرى
يحقق هرمون الإستروجين من الفوائد الأخرى للجسم مثل:
- فاعلية فاعلية فاعلة من جذر الشكل.
- يحفز الإستروجين نمو بصيلات المبيض.
- يعزز ويحافظ على الغشاء المخاطي المبطن للرحم وينظم سمك وتدفق الإفرازات الإفرازات المخاطية في الرحم.
- على زيادة الكوليسترول الجيد في الدم.
- على امتصاص الجذور الحرة التي تتواجد في الدم يساعد في حدوث تلف الشرايين والأنسجة.
- يحافظ الإستروجين على جدار المهبل ويحميه من الجفاف ويساعد على ترطيبه.
- هرمون الإستروجين على تكوين الهرمون.
ارتفاع هرمون الإستروجين
ارتفاع ارتفاع مستوى الإستروجين عند المرأة والرجل: ارتفاع هرمون الإستروجين والأعراض ،
أعراض ارتفاع هرمون الإستروجين عند المرأة
- انتفاخ وألم في ظهور تكتلات.
- شدة تلفاز ما قبل الحيض.
- نوعات الهلع.
- آلام الرأس والصداع النصفي.
- الدول الأعضاء.
- ضعف عام وإرهاق.
- أورام ليفية في الرحم.
- زيادة الوزن.
- اضطراب الدورة الشهرية وشدة النزيف.
- تقلبات المزاج والشعور بالتوتر أو الاكتئاب.
- انخفاض الجنسية.
- تساقط وضعف الشعر.
- مشكلات في الذاكرة والتركيز.
- الإحساس بانتفاخ في البطن.
ارتفاع هرمون الإستروجين عند الرجل
- التثدي: ارتفاع هرمون الإستروجين إلى زيادة حجم العلاج في الرجل.
- ضعف الانتصاب: قد يسبب ارتفاع هرمون الإستروجين ضعف الانتصاب والضعف الجنسي.
- العقم: مما يسبب ارتفاع هرمون الإستروجين عند الرجل على إنتاج المنوية وجودتها.
أعراض نقص هرمون الإستروجين
انخفاض هرمون الإستروجين من الحالات الشائعة في سن الطمث كما يلي:
- التهابات المسالك البولية بسبب ترقق الإحليل.
- تقلبات المزاج مثل الاكتئاب والتوتر.
- ألم في.
- صعوبات في التركيز.
- الإحساس بالألم عند الجماع بسبب جفاف المهبل.
- تحديدًا في الدورة الشهرية أو انقطاعها.
- التهابات متكررة في المهبل.
- الصداع والصداع النصفي.
- الضعف والإقلاع والإعياء.
- الإحساس بألم في العظام.
.
هرمون الإستروجين والحمل
- يتم إفراز الإستروجين بواسطة ما يعرف بالجسم الأصفر وهو أحد مكونات المبيض.
- يبدأ إنتاج الإرسال للغدد التناسلية المشيمية أو ما يعرف بهرمون الحمل.
- يلعب هذا الهرمون رئيسياً ، تحفيز الجسم الأصفر على إفراز هرمون الإستروجين.
- الحمل تتولى المشيمة إنتاج هرمون الإستروجين.
- من يقوم بإدخالها في الإستروجين خلال فترة الحمل ما يلي:
- تحفيز نمو قنوات الحليب في للرضاعة الطبيعية.
- نقل العناصر الغذائية للجنين.
- المساعدة على نمو الجنين.
- تحسين منو العلوية.
- تهيئة الجسم للمخاض.
هل يحدث نقص هرمون الإستروجين
- يحدث الحمل في حالة نقص الإستروجين.
- يلعب دور الإستروجين الدور الأهم في تنظيم الدورة وتحفيز المبيض على الإباضة وهي العملية الأهم لحدوث الإخصاب والحمل.
- في حالة نقص الإستروجين في إنتاج البويضات.
كيف أرفع هرمون الإستروجين
تفيد بعض الأطعمة في رفع مستوى الإستروجين عند المرأة ، فيما يلي:
الثوم
- العديد من الأطعمة التي تزيد من نسبة هرمون الإستروجين في الجسم.
- الوقاية من المشاكل التي قد تحدث نقصاً يساعد عند المرأة مثل هشاشة العظام.
الفواكه المجففة
- قد تحتوي الفواكه المجففة على نسبة عالية من السكريات ولكنها تفيد في رفع مستوى الإستروجين في الجسم.
- تحتوي الفواكه المجففة مثل المشمش والتمر على الإستروجين النباتي.
بذور السمسم
- إنتاج هرمون الإستروجين.
- كما تساعد على تخفيض نسبة الكوليسترول الضار وتساعد على حرق الدهون.
التوت
- عناصر غذائية خاصة من ضمنها التوت البيئي.
- التوت أنواع مختلفة على جميع الأنواع النباتية مثل الفراولة والتوت البري بألوان مختلفة.
المكسرات
- تساعد المكسرات مثل الجوز على تحفيز إنتاج هرمون الإستروجين.
- لها عدة وظائف في تنظيم وظائف الجسم ، و 17 مكتسبات عديدة ومتواترة.
الخوخ
- يعتبر الخوخ أحد أهم مصادر الإستروجين النباتي.
- مما يساعد في الوقاية من الوقاية من الطمث.
بذور الكتان
- يحتوي على بعض مركبات الإستروجين النباتية التي تساعد على زيادة مستوى الإستروجين في الجسم.
- الثديين في العادة في فترة النوم.
حبوب الصويا
- تساعد حبوب الصويا على تعزيز انتاج الإستروجين.
- .
تعليقات
إرسال تعليق