منوعات

تعبير عن مظاهر التردد ومخاطره وسبل التغلب عليه

في خطاب يكاد يكرر نفسه في سياقه العام ويختلف فقط في تفاصيله الشخصية ، تجد كثيرين يقولون ، “أنا محطم وغير مرتاح وغير قادر على اتخاذ قرار. أنا أتردد دائمًا في اتخاذ قراراتي. أنا مشغول جدًا بالتفاصيل وأعيد النظر فيها مرارًا وتكرارًا ، لأنني لا أجد في روحي القدرة على اتخاذ القرار ، لذلك أميل إلى التأجيل مرة ومرتين ، وأعتقد أشياء وأشياء. يمكن أن تتغير العروض التقديمية ، وسيكون القرار أسهل بعد ذلك ، وللأسف لا تتغير العروض التقديمية ، وإذا تغيرت ، فأنا لا أتغير ولا أتولى المشكلة من حيث حل المشكلات واتخاذ القرار . ماذا يجب أن أفعل؟ “. من السهل جدًا معرفة وضع هذا الشاكي وكل من أمثاله ، وكثيرين آخرين مثله للأسف ، وعندما يكون لديك الكثير منهم في هذه الحالة ، فإنهم يواجهون مشكلة عدم القدرة على اتخاذ القرار. . ويعانون من التردد.

ما هو التردد؟

التردد هو ببساطة عدم القدرة على تحمل المسؤولية عن القرار ، وبالتالي يتأخر الشخص في اتخاذ القرار اللازم في الوقت المناسب ، لذلك يبدو أنهم مترددون في اتخاذ القرار المطلوب ويبدو أنهم قلقون بشأنه. المسؤولية عن قرارها.

كيف تتصرف بتردد في حياتك اليومية

يظهر على الشخص المتردد في المجتمع عدد من الأعراض والسلوك الشخصي الواضح ، وهي سلوكيات سلبية تؤذيه وبالطبع يمكن أن تؤذي الآخرين. من بين هذه السلوكيات ، يمكننا أن نلاحظ

  • التسويف عندما يؤجل شخص متردد كل شيء ، يجب عليه اتخاذ قرار بشأنه ، ومحاولة إيجاد مبررات للتأخير والمماطلة في الدفاع.
  • الهروب هذه مرحلة متقدمة أخرى من التسويف. في هذه الحالة ، تجد الشخص مترددًا في إيجاد مخرج للعالم لاتخاذ قرار أو الاستجابة خوفًا من العواقب. من أكثر السلوكيات وضوحًا الهروب من النوم ، بحيث ينام الشخص كثيرًا للهروب من الواقع. حازمًا أو حاسمًا حقًا ، فهو يحاول الهروب بنوم هذا الواقع الذي يثقل كاهله.
  • عدم قدرة الشخص على تحديد أهدافه ، فتجده ضائعًا وتسأله عما تنوي فعله حيال ذلك وتجد الإجابة ، لا أعرف.

طرق التخلص من التردد

  • أنت بحاجة إلى التخلص من الخوف والقلق اللذين يبتليان بك في المواقف الصعبة التي تتطلب قرارًا أو تدخلًا. لا داعي للخوف بهذه الطريقة. أنت من لحم ودم حقيقي ، شخص معرض للخطأ ولست أول من يرتكب خطأ في شيء ما أو في قرار ، كلنا عرضة للخطأ ، الشيء الجيد هو عدم تحمل لك أكثر من الطاقة. يمكنك التعامل مع الأشياء ومن المهم جدًا أن تثق بنفسك وقدراتك. الثقة في نفسك بعد الله ضمانة قوية لاتخاذ القرار الأنسب. حتى إذا اتخذت قرارًا خاطئًا ، فإن ثقتك بنفسك ستحميك من الإحباط والاكتئاب لأنك تعرف ذلك جيدًا ، لذا فإن الأخطاء والفشل في أي قرار ممكن وطبيعي.
  • نسعى دائمًا لتقوية قدراتك الشخصية. حدد لنفسك أهدافًا بسيطة ، وادرس الطريقة الصحيحة لتحقيق تلك الأهداف واجتهد في تحقيقها ، وغرس في نفسك الثقة الكاملة للنجاح في تلك الأهداف ، وسيكون نجاحك هو الدعامة الأساسية لثقتك بنفسك. فيما بعد.
  • استفد كثيرًا من أقاربك وأصدقائك ، واعرف كيف يتخذون قراراتهم وكيف يتعاملون مع التردد فيهم. جربي هذه الأساليب وخذي منها ما يناسبك واتركي لها مالاً لا تقبله. تجد صعوبة ومن المهم جدًا أن تتفاعل مع الآخرين لأن لديهم أشياء وخبرات في الحياة تهمك وتجعلها أسهل عليك.
  • حدد في كل موضوع يتطلب قرارا حازما وحازما من جانبك بغض النظر عن نسبة الفشل ، والأفضل أن تكون واقعيا أي إذا كانت المشكلة حوالي 50٪ من المعدل من الفشل ، ثم ضع حساباتك. مثل هذه تقلل من الخوف والتردد ، فأنت تعلم جيدًا أن الفشل ممكن ولا تتردد ودعم قرارك من خلال دراسته جيدًا وإعطاء نفسك الوقت الكافي لدراسة كل موضوع و امنح الوقت للمراجعة ، ثم ثق بالله. اتخذ القرار ولا تتردد.
  • المعرفة الجيدة بفن اتخاذ القرار هو علم يمكنك تعلمه في العديد من المراكز المتخصصة للتنمية البشرية وفي بعض المعاهد والجامعات التي تقدم للشباب دورات سريعة تدوم حتى أسابيع قليلة دعم الخريجين الشباب. دورات صنع القرار ودعم القرار لتأهيلهم لسوق العمل.
السابق
أجمل عبارات عن اليوم العالمي للاب 2021 كلمات عن عيد الأب
التالي
كم سعر عداد الكهرباء 100 أمبير 2020 في السعودية