القسم الطبي

اسباب انسداد الشهية … 14 سبب لفقدان الشهية

قد تكون أسباب انسداد الشهية مفاجئة أو مزمنة ، إما بسبب حالة عرضية مثل الأنفلونزا أو الزكام ، أو بسبب حالة تتطلب علاجًا أطول ، مثل التهاب الأمعاء أو المعدة ، وتتحدث الفقرات التالية أكثر عن الأسباب الانسداد النفسي والنفسي للشهية ، أعراض الانسداد الجسدي والسلوكي للشهية ، وكيفية التعامل مع انسداد الشهية.

أسباب انسداد الشهية

الجوع إشارة من الجسم على أنه يحتاج إلى وقود ، ويعمل الدماغ والأمعاء معًا لإعطاء الجسم هذا الشعور ، والشعور بعدم الجوع ناتج عن أشياء كثيرة ، منها ما يلي:[1]

  • الإجهاد: عند الشعور بالتوتر ، يتفاعل الجسم وكأنه في خطر ، ويفرز الدماغ مواد كيميائية مثل الأدرينالين ، مما يجعل القلب ينبض بشكل أسرع ، ويبطئ عملية الهضم ، ويقلل الشهية.

  • الأدوية: العديد من الأدوية لها آثار جانبية على فقدان الشهية ، مثل مرخيات العضلات والمضادات الحيوية ومضادات الفطريات وأدوية علاج الاكتئاب.

  • نزلات البرد أو الأنفلونزا: يبدأ الجهاز المناعي في العمل بأقصى سرعته عند المرض ، ويطلق مواد كيميائية تعرف باسم السيتوكينات ، والتي يمكن أن تجعل الشخص متعبًا وغير قلق من تناول الطعام.

  • الحمل: تقل الرغبة في تناول الطعام بسبب الغثيان ، خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى.

  • عسر الهضم: يحدث عسر الهضم عند الإصابة بفيروس أو طفيليات أو بكتيريا في المعدة أو الأمعاء ، ومن غير المرجح أن يأكل المريض طعامه كما كان من قبل.

  • اضطرابات المعدة: تعتبر متلازمة القولون العصبي أكثر اضطرابات المعدة شيوعًا ، وتسبب انسدادًا في الشهية لأن العديد من الأطعمة تؤثر على القولون.

  • فقر الدم: إذا صاحب أعراض مثل التعب والضعف العام والصداع ضعف الشهية ، فإن فقر الدم يحتاج إلى علاج.

  • السرطان: قلة الشهية من الآثار الجانبية للسرطان.

  • الشيخوخة: حوالي 30٪ من كبار السن لديهم شهية أقل مما كانوا معتادون عليه سابقًا ، بسبب بطء الهضم ، أو ضعف الحواس ، أو التغيرات الهرمونية ، أو الأمراض المزمنة.

  • داء السكري: إذا لم تتم إدارة مرض السكري بشكل جيد ، فقد يؤدي ذلك إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم وتلف الأعصاب في الجسم ، أحدها العصب المبهم الذي يتحكم في عضلات المعدة ، مما يؤدي إلى فقدان الشهية.

  • قصور الغدة الدرقية: هرمونات الغدة الدرقية هي المسؤولة عن كيفية تحويل الجسم للطعام إلى طاقة ، وعندما لا ينتج ما يكفي من الهرمونات ، تتباطأ وظائف الجسم ، ويستهلك طاقة أقل ويقل الشعور بالجوع.

ومن أسباب انسداد الشهية:

  • الصداع النصفي.
  • كآبة.

  • ارتجاج الدماغ.

علامات فقدان الشهية

تتجاوز علامات انسداد الشهية العلامات التحذيرية ، مثل التعب أو ضعف التركيز ، إلى ما يلي:[2]

  • فقدان الوزن الشديد.
  • المظهر الهزيل.
  • اصفرار الجلد.
  • هشاشة الأظافر.
  • اضطراب نبضات القلب.
  • آلام متكررة في البطن.
  • دوخة

  • إعياء.
  • تساقط شعر.
  • يصبح الشعر الذي يغطي الجسم رقيقًا جدًا.
  • جفاف.
  • ضعف العضلات.

الأعراض النفسية لفقدان الشهية

فقدان الشهية ، العصبي أو النفسي ، اضطراب في الأكل ، يتميز بقلة الأكل والخوف الشديد من زيادة الوزن ، رغم أن فقدان الشهية غالبًا ما يكون أعراضًا جسدية ، من خلال فقدان الوزن الزائد ، إلا أنها مشكلة صحية عقلية خطيرة ، وأعراضها ما يلي:[3]

  • الخوف من السمنة والسعي وراء النحافة.
  • تصور مشوه لشكل الجسم أو وزنه ، مثل عندما يعتقد الشخص أنه يعاني من زيادة الوزن ، على الرغم من أن الواقع عكس ذلك.
  • التقليل من حدة المشكلة حتى بعد تشخيصها.
  • اختلق الأعذار عن سبب عدم تناولك للطعام ، أو تظاهر بأنهم قد أكلوا من قبل.
  • عدم الصدق بشأن مقدار الوزن المفقود.
  • صعوبة التفكير في أي شيء آخر غير الطعام.
  • اتبع حمية غذائية صارمة.
  • عد السعرات الحرارية الزائدة.
  • تجنب الأطعمة التي يعتقد أنها تسبب السمنة.
  • تناول الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية فقط.
  • تجنب الأكل مع الآخرين.
  • إخفاء الطعام.
  • يقطع الطعام إلى قطع صغيرة.
  • التمرين المفرط.
  • الانسحاب الاجتماعي والعزلة.

أعراض فقدان الشهية النفسي الجسدي

تشمل الأعراض الجسدية لفقدان الشهية العصبي ما يلي:

  • فقدان الوزن الشديد.
  • صعوبة النوم والتعب.
  • الشعور بالدوار.
  • آلام في المعدة.
  • – إمساك وانتفاخ.
  • انخفاض درجة حرارة الجسم أو الشعور بالبرد.
  • نمو الشعر الناعم في جميع أنحاء الجسم.
  • التهيج وتقلب المزاج.
  • صعوبة في التركيز.
  • خفض ضغط الدم.

كيف أتخلص من قلة الشهية

من الضروري التركيز على تقلص الشعور بالشهية إذا استمرت لأكثر من بضعة أيام ؛ لأن الجسم لن يحصل على ما يحتاجه من الطعام مما يؤدي إلى آثار خطيرة محتملة ، ومن العلاجات المنزلية التي يمكن اتباعها عند الشعور بقلة الشهية ، نذكر ما يلي:[4]

  • تناول الأطعمة الخضراء: مثل اللفت أو الملفوف أو الجرجير. لأنه يحفز الجسم على إنتاج المزيد من الإنزيمات الهاضمة ويزيد من الشهية.

  • شرب الماء: الماء مهم جدا عندما يكون لديك نقص في الشهية. لمحاربة الجفاف في المقام الأول ، ولأن الماء يسرع من عمل الجهاز الهضمي إذا كان بطيئًا ، وقد يكون هذا سببًا لعدم الرغبة في تناول الطعام.

  • التوابل: يمكن استخدام الشمر والكراوية للمساعدة على الهضم وزيادة الشهية.

  • التمرين: يمكن أن يؤدي المشي الخفيف أو السريع إلى زيادة الشهية بسرعة.

  • المكملات: هناك منتجات لا تستلزم وصفة طبية يمكن تناولها في شكل أقراص أو مسحوق.

مضاعفات فقدان الشهية غير المعالج

عندما يكون انخفاض الشهية ناتجًا عن حالة قصيرة المدى ، فمن المحتمل أن تتعافى دون أي آثار طويلة المدى ، ولكن إذا كانت ناجمة عن حالة طبية ، فقد تتفاقم الحالة دون علاج وقد تسبب المضاعفات التالية:[5]

  • التعب الشديد.
  • فقدان الوزن.
  • سرعة دقات القلب.
  • حمى.
  • العصبية.
  • الشعور بالغثيان أو الحزن.

إذا استمر انخفاض الشهية ، أو تسبب في سوء التغذية ، أو نقص الفيتامينات والكهارل ، فقد يتسبب في مضاعفات تهدد الحياة ؛ لذلك ، من المهم التماس العناية الطبية إذا لم تتحسن الشهية المتدنية ، خاصة بعد الإصابة بمرض حاد ، أو إذا استمرت أكثر من بضعة أسابيع. قد ترتبط أسباب انسداد الشهية بمرض آخر ، وتختفي عند الشفاء منه ، أما إذا كان مرضًا بحد ذاته ، كأن يكون بسبب حالة نفسية ، فإنه يحتاج إلى العلاج قبل أن يزداد سوءًا. لأن انسداد الشهية يمنع الجسم من الحصول على الفيتامينات والمعادن والطاقة التي يحتاجها لأداء مهامه الحيوية ، وقد تكون مهددة للحياة إذا كانت شديدة وغير معالجة.

السابق
عبارات عن البيعه السادسه للملك سلمان بن عبدالعزيز
التالي
كيفية حساب السعرات الحرارية في الطعام