التغذية

علاج الجيوب الانفية بالاعشاب … 6 أعشاب لعلاج الجهاز التنفسيفي المنزل

يمكن علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب ذات الخصائص المثبتة وهي كثيرة ، ويمكن تجربة أكثر من واحد معًا ، ويمكن أن يكون بديلاً عن الأدوية ، والفقرات التالية تتحدث أكثر عن تعريف حساسية الجيوب الأنفية وأعراضها ، وكيفية ذلك علاجه بالأعشاب والعلاجات المنزلية التي لا تتطلب أدوات أو أدوية خاصة والأدوية التي تعالجها بشكل دائم.

حساسية الجيوب الأنفية

الجيوب الأنفية عبارة عن تجاويف فارغة في عظام الوجنتين وحول العينين وخلف الأنف ، وتتمثل مهمتها في تصفية وترطيب الهواء الداخل إلى الجسم ، وعادة ما تكون هذه التجاويف مبطنة بطبقة رقيقة من المخاط لحبس الغبار والجراثيم وغيرها. الجسيمات ، وهذه المواد تسبب رد فعل تحسسي في كثير من الأحيان ، مما يزيد من إفراز المخاط ، وتنتفخ أنسجة الأنف ، وهذا يمنع التدفق الطبيعي للمخاط من الجيوب الأنفية إلى مؤخرة الحلق ، ويصبح المخاط محاصرًا في وهذا يسبب التهاباً وانتفاخاً.[1]

أعراض حساسية الجيوب الأنفية

تبدأ الحساسية في الأنف بشكل طفيف ، ثم تمتد إلى العينين والجبهة ، وتشمل الأعراض التي تسببها:[1]

  • إفرازات أنف سميكة متغيرة اللون.
  • تنقيط الأنف الخلفي.
  • امتلاء الأذن.
  • صداع الراس.
  • سعال

  • وجع أسنان.

علاج الجيوب الانفية بالاعشاب

يمكن أن توفر العلاجات العشبية بديلاً لعلاج التهاب الأنف التحسسي ، وفي حالة استخدامها بشكل مناسب ، فإنها لا تقلل الأعراض فحسب ، بل تمنعها أيضًا تمامًا ، كما يمكنها تقوية أنسجة وأعضاء الجسم ، وبالتالي تحسين الصحة العامة ، وهنا أفضل العلاجات العشبية للجيوب الأنفية:[2]

  • نبات القراص: وهو أحد العلاجات العشبية الأكثر فعالية لحساسية الأنف. لأنه مضاد للأكسدة ، قابض ، مضاد للميكروبات ، ومسكن يمكن استخدامه كبديل للمسكنات الموصوفة.

  • عشبة البريلا: وهي من عائلة النعناع ، وهي مفيدة لاحتقان الأنف ، والتهاب الجيوب الأنفية ، والربو التحسسي ، وتهيج العين ، كما أن زيتها مضاد للاكتئاب.

  • نبق البحر: يحتوي على أكثر من 190 مادة مغذية ، مثل الأحماض العضوية والعفص (العفص) والكيرسيتين وفيتامين أ وفيتامين هـ وفيتامين ج وفيتامين ب.

  • الكابيع (بياتز): يستخدم تقليديا لتخفيف الآلام والصداع والحمى وأمراض الجهاز الهضمي ، وهو دواء مضاد للحساسية والتهاب المسالك البولية.

  • الزنجبيل: مفيد جدا للصحة العامة ، لأنه يهدئ الجهاز الهضمي ، ويحسن الدورة الدموية ، وهو مضاد قوي للفيروسات ، وشربه دافئًا يخفف احتقان الأنف والصداع.

  • القيصوم: عشب متعدد الاستخدامات له خصائص مطهرة ومضادة للتشنج ، ويستخدم لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا والحمى.

علاج الجيوب الأنفية في المنزل

يمكن أن تؤدي العدوى أو الحساسية إلى ضغط مؤلم في الجيوب الأنفية ، ويمكن أن يساعد تنظيف الأنف في تخفيف هذه الأعراض ، ويمكن علاج الجيوب الأنفية في المنزل والعلاجات الطبيعية قبل تناول الأدوية ، ومن بين الخطوات التي يمكن اتباعها لعلاج الجيوب الأنفية في المنزل ، وفيما يلي:[3]

  • استنشاق المحلول الملحي سوف ينظف الأنف المسدود.
  • استخدم وعاء نيتي ؛ للحفاظ على رطوبة الأنف ، ولتخفيف الضغط على الجيوب الأنفية.
  • استنشاق البخار؛ لفتح الممرات الأنفية وتخفيف احتقان الجيوب الأنفية.
  • نم ، استرخي ، تنفس ببطء وعمق ، استخدم أطراف الأصابع لتدليك الخدين وجسر الأنف ، وللحصول على تدليك قوي ولكن لطيف.

  • حافظ على رطوبتك واشرب الكثير من السوائل الدافئة والأعشاب المسلوقة.
  • ضع منشفة دافئة على الأنف والوجه.
  • استخدم الزيوت الأساسية لفتح ممرات الأنف.

علاج الجيوب الأنفية بشكل دائم

تهدف معظم خيارات علاج التهاب الجيوب الأنفية والصداع إلى تخفيف الأعراض مؤقتًا عند حدوثها:[4]

  • المهدئات.
  • المضادات الحيوية إذا كان الاحتقان ناتجًا عن البكتيريا.
  • مرطبات أو بخاخات الأنف.
  • السوائل.

يمكن أحيانًا علاج الجيوب الأنفية تمامًا ، لكن هذا يعتمد على سبب الإصابة ، مثل:

  • إذا كان التهاب الجيوب الأنفية مرتبطًا بالحساسية ، فإن الابتعاد عن السبب يزيل الأعراض.
  • إذا كانت الأعراض مرتبطة بالعدوى ، فإن الشفاء يقضي على التهاب الجيوب الأنفية.
  • عندما يرتبط التهاب الجيوب الأنفية بالزوائد الأنفية أو مشاكل الأنف الأخرى.

نظف الجيوب الأنفية

عند امتلاء الرأس بالسوائل وانسداد الأنف ، يصبح التنفس صعبًا وأحيانًا يصعب سماعه والتفكير جيدًا ، ويرجع ذلك إلى التهاب الأغشية داخل الأنف ؛ لذلك لا بد من تنظيف الجيوب الأنفية وعدم تجفيفها ، ويمكن اتباع الخطوات التالية لتنظيفها:[5]

  • ادفع اللسان بشكل مسطح مقابل سقف الفم ، مع الضغط على الإصبع في نفس الوقت على الجبهة بين الحاجبين ، لمدة 20 ثانية ، وبالتالي سيقل الضغط في الجيوب.
  • يتسبب الوخز بالإبر (الوخز بالإبر) في تأرجح عظم القيء ، والذي يمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم ، وبالتالي يخفف الاحتقان وتصريف المخاط.

يمكن علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب التي تستخدم تقليديا لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي ، مثل التهاب الجيوب الأنفية أو نزلات البرد ، ويمكن للأعشاب علاج المرض ، بالإضافة إلى الوقاية منه تمامًا ، ويمكن أن تكون بديلاً للعلاج إذا كانت العدوى في بدايتها.

السابق
علاج الخراج الأسنان بالمره واهم طرق الوقاية منه
التالي
حلى سهل وسريع ولذيذ ومقاديره متوفرة